6W obecnych czasach ciężko znaleźć czas na dostarczenie organizmowi odpowiedniej ilości snu. Większość ludzi śpi za krótko, a mało kto wie o tym, że jedną godzinę zbyt krótkiego snu odsypia się aż 30 dni. Zmęczenie jest jedną z przyczyn nadmiernej senności. W tym przypadku jest to naturalna reakcja organizmu, odpowiednia dawka snu niweluje ją. Jeśli senność występuje wraz z ogólnym spadkiem energii życiowej może być objawem depresji. Wtedy konieczna jest pomoc psychiatry oraz osób bliskich. Nadmierna senność może mieć przyczynę w chrapaniu i bezdechach. Chrapanie jest oznaką choroby, jego przyczyna musi zostać zdiagnozowana. Oprócz anemii, nadczynności tarczycy i cukrzycy senność występuje przy mononukleozie. Choroba ta może wystąpić w formie przewlekłego zespołu mononukleozy pod postacią zespołu przewlekłego zmęczenia. Chory ma kłopoty z koncentracją, odczuwa senność i ciągłe zmęczenie, jego aktywność życiowa spada. Jednak aby potwierdzić rozpoznanie choroby należy wykonać morfologię krwi oraz badanie na przeciwciała.