8Cały czas przez nasz organizm przepływa energia Yin i Yang. Każde zachwianie równowagi energetycznej ma swoje odbicie w naszym organizmie. A równowaga zależy nie tylko od nas, ale od tego, co nas otacza. Dlatego największą wartością dla medycyny chińskiej jest uważność na to, co dzieje się z nami i na otaczający nas świat – i profilaktyka zdrowia: rozważne odżywianie, harmonia uczuć, czyste środowisko naturalne. Tak skomplikowana równowagę trudno utrzymać, stąd pojawiają się schorzenia. Jedną z terapii w medycynie chińskiej jest akupunktura, lecz, sami akupunkturzyści cenią nad nią prewencyjny, codzienny masaż. Akupunktura ma wpływ na ogólny stan chorego – dzięki manipulacji igłami można stymulować przepływ energii, co pomaga w chorobie. Inną terapią jest akupresura, która pomaga przezwyciężać choroby dzięki przywracaniu równowagi przepływu energii i zapobiega pogorszeniu stanu zdrowia. Natomiast najbardziej ceniony jest chiński masaż wykonywany codziennie. Jest on doskonałą tarczą ochronną zapobiegającą chorobom i obciążeniom dnia codziennego. Masaż jest bardziej całościowy niż akupunktura czy akupresura, których celem jest pojedyncze schorzenie. Masaż chiński wzmacnia i ciało i ducha, pobudzając klasyczne meridiany i ważne punkty systemu pozameridianowego, ożywia organizm, działo zapobiegawczo i lecząco.